Психология долголетия
Если вы всегда готовы помочь соседу с покупками или другу со сборкой мебели, у вас есть повод для оптимизма: дружелюбные, ответственные и активные люди, как правило, живут дольше. Об этом пишет "Дивогляд" со ссылкой на Daily Mail.
Исследователи из университетов Монпелье, Эдинбурга, Тарту, Лимерика и штата Флорида проанализировали данные 22 000 человек в возрасте от 50 лет. Наблюдения продолжались 28 лет, в течение которых скончались более 7500 участников.
Черты характера, способствующие долголетию
Анализ показал, что определенные личностные качества связаны с более низким риском смертности. Люди, считавшие себя организованными, ответственными и трудолюбивыми, имели на 12–15% более низкий риск преждевременной смерти. Те, кто описывал себя как активные и энергичные, демонстрировали снижение риска на 21%. Креативность и общительность уменьшали риск на 8%, авантюризм – на 6%, доброжелательность – на 4%, а широта мышления – на 3%.
"Наш анализ выявил связь между чертами личности и смертностью. В частности, активность, живость, организованность, ответственность, трудолюбие, усердие и готовность помочь были связаны с низшим риском смертности", – отмечается в исследовании.
Почему пессимисты в зоне риска
Некоторые черты характера повышают риск смертности. Беззаботность и тревожность ассоциировались с ростом риска на 7%, а невротизм – склонность к частым приступам тревоги, печали, страха или гнева – увеличивал риск на 10%.
Ученые объясняют, что люди с перепадами настроения или повышенной нервозностью чаще сталкиваются с проблемами здоровья, такими как ожирение, курение или депрессия, что может сокращать продолжительность жизни.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о другом новом секрете долголетия.
Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.
