В 2023 году ее признали самым старым человеком в мире по версии Книги рекордов Гиннесса
Американка, которой удалось прожить 117 лет, рассказала о секрете своего долголетия. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на The Guardian.
Мария Браньяс Морера была самым старым человеком в мире, она скончалась в возрасте 117 лет в августе 2024 года. Родилась Мария Браньяс 4 марта 1907 г. в Сан-Франциско. В 2023 году ее признали самым старым человеком в мире по версии Книги рекордов Гиннесса.
Ученые Барселонского университета исследовали микробиом и ДНК женщины, когда она еще была жива. По словам ученых, гены Марии помогали ее клеткам функционировать так, будто они моложе своего возраста на 17 лет. Более того, в исследовании отмечается, что бактерии в ее кишечнике напоминали микробиот ребенка.
Долгожительница говорила, что основным секретом ее долголетия является хороший нрав и хорошие гены. Она до последних дней жизни сохранила здравый смысл. У Марии были проблемы только с суставами и слухом. Главными секретами долголетия Браньяса была средиземноморская диета и здоровый образ жизни. Именно это помогло Марии стать долгожительницей и сохранить молодые гены.
Также близкие женщины рассказали, что она ела по три йогурта в день, постоянно ходила на прогулки и не имела вредных привычек. Свободное время Мария проводила вместе с семьей.
"Порядок, покой, хорошие отношения с семьей и друзьями, контакт с природой, эмоциональная стабильность, отсутствие забот, отсутствие жалости, много позитива и избегание токсичных людей", – так Браньянс объясняла секрет своего долголетия.
Результаты исследования генов Марии могут помочь в будущем создать новые методы лечения заболеваний в солидном возрасте.
"Бросают вызов восприятию старения и болезней как неразрывно связанных процессов", – говорят ученые о результатах генетического исследования Марии.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о трех ключах к счастливой жизни от 101-летней американки.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
