Кэти Макрей

Какие привычки способствуют долголетию – советы от 106-летней женщины

Bolton Clarke

Она призывает людей жить полноценной жизнью

106-летняя Кэти Макрей из Австралии поделилась советами, которые могут помочь стать счастливым долгожителем. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Business Insider.

По мнению женщины, вряд ли существуют особые секреты, которые могут подарить долголетие. Однако есть вещи, которые на первый взгляд кажутся обычными, но все равно могут способствовать этому.

"Мой совет людям – жить полноценной жизнью, улыбаться и просто наслаждаться всем, что случается на вашем пути", – рассказала она.

По мнению Макрей, в ее жизни было четыре фактора, которые сделали ее долгожительницей. Так, она всю жизнь занималась садоводством, играла в боулинг, продолжала улыбаться, а также работала и оставалась занятой.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, что входит в рацион долгожителей.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ