Головний біль

В Україні розпочався період магнітної бурі – як захистити себе від проблем із самопочуттям

Shutterstock

Це явище триватиме два дні

До України наблизилася магнітна буря потужністю 5 балів. Як це явище впливає на здоров'я та про способи боротьби з ускладненнями розповідає "Дивогляд". 

Зазначається, що магнітна буря розпочнеться у вівторок, 28 вересня. Вона триватиме два дні. Її пік припадатиме на першу половину 28 вересня та ранок 29 вересня. Потужність явища становить 5 балів. 

У цей період у багатьох мешканців України можуть спостерігатися проблеми з самопочуттям. Зокрема, це відобразиться на літніх людяхметеозалежних та вагітних жінках.

Магнітні бурі можуть спричинити наступні симптоми:

  • запаморочення та головний біль;
  • підвищений тиск;
  • безсоння;
  • біль в серці;
  • нудота;
  • загострення хронічних захворювань.

Як уникнути небажаних проблем із самопочуттям?

На період магнітної бурі фахівці радять дотримуватися кількох правил, які допоможуть значно легше перенести це явище:

  1. Тривалість сну має становити не менше восьми годин;
  2. У період магнітних збурень не рекомендовано вживати каву та алкогольні напої;
  3. Бажано утриматися від куріння;
  4. Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі, а в разі, якщо немає можливості, регулярно провітрюйте оселю;
  5. Приймайте контрастний душ.

Нагадаємо, раніше "Дивогляд" повідомляв, що українців попередили про наближення потужної магнітної бурі.

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ