Їжа

Яка харчова звичка небезпечна для імунітету – вчені

Shutterstock

Надмірне вживання певних продуктів може викликати запальні реакції, які призводять до пошкодження клітин і тканин

Група вчених з Університету Суонсі, Брістольського університету та Інституту Френсіса Кріка здійснила спільне дослідження, в ході якого було виявлено вид продуктів, які негативно впливають на імунітет людини. Результати роботи були опубліковані у журналі Nature.

З’ясувалося, що великі дози фруктози, яка міститься у солодких плодах, меду та цукрі, негативно впливають на імунну систему.

Надмірне вживання продуктів із вмістом фруктози може викликати запальні реакції, які порушують роботу органів, а також призводять до пошкодження клітин і тканин.

Окрім того, надмірне споживання фруктози може викликати ожиріння, діабет 2 типу і неалкогольну жирову хворобу печінки.

Нагадаємо, раніше британський генетик розвінчав кілька популярних міфів про здорове харчування.

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ