Для покращення здоров'я під час пандемії існує багато методів
За словами лікарки-терапевтки Наталії Уклеїни, зміцнити імунітет можна завдяки поїздкам на море і вітамінам. Про це повідомляє Країна здоров'я.
Вона стверджує, що для укріплення здоров'я відпочинок на морі має тривати як мінімум два тижні.
"По поверненню – акліматизація, хоча б тиждень посидіти вдома. Поїздка на море – завжди оздоровчий фактор і підвищення імунітету", – розповіла лікарка.
Окрім цього, імунна система може покращитися завдяки спеціальним лікарським засобам. Їх варто приймати тим, хто нещодавно боровся з хворобою. За допомогою певних препаратів знімається втома і підвищується працездатність.
Зазначимо, що самолікування може негативно вплинути на ваше здоров'я, тому за будь-яких сумнівів стосовно стану вашого організму краще звернутися до фахівця.
Нещодавно "Дивогляд" повідомляв про те, чому варто пити каву та зелений чай, аби уникнути ранньої смерті.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
