Вони водили авто до 90 років

100-річні сестри-близнючки з американського штату Огайо відсвяткували ювілей та поділилися основними правилами, які допомогли їм зберегти активність і міцне здоров'я. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Today.com.

Мері Еліс Хейлі та Мері Джин Хольцхауер народилися в 1926 році. Протягом століття жінки пережили шлюби, вдівство, виховання дітей, онуків та правнуків, а до 90 років самостійно водили автомобілі та мешкали у власних домівках. Зараз сестри живуть у сусідніх квартирах будинку для літніх людей, де разом займаються рукоділлям, дивляться фільми та грають у бінго.

Ювілярки назвали п'ять головних принципів свого довголіття. Першим секретом вони вважають щиру допомогу іншим людям та піклування про тих, хто цього потребує. Другий принцип – гумор і вміння веселитися: у юності близнючки розважалися тим, що мінялися місцями в школі та навіть підміняли одна одну на побаченнях із хлопцями.

Третім фактором є постійний рух – сестри регулярно відвідують йогу на стільчиках, кардіо- й силові тренування. Насамкінець вони виділяють пріоритет великої родини (разом сестри мають 7 дітей, 22 онуків і 33 правнуків) та глибоку віру, адже все життя активно допомагали своїй католицькій парафії.

Раніше "Дивогляд" розповідав, що 111-річна жителька Китаю поділилася правилами довголіття.

Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.