У нелегкий для українців час, коли важко щось спрогнозувати і можуть знадобитися гроші, багато людей намагаються скорочувати витрати
Однак економія на харчуванні може негативно вплинути на здоров'я, а тому блогерка bez_zaivyh_vytrat розповіла, як приготувати повноцінну та смачну вечерю для однієї особи всього за 30 грн. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на її Instagram.
Для однієї порції знадобляться такі інгредієнти:
- куряче стегно – приблизно 16 грн;
- рис на вагу (рекомендується басматі) – 5,5 грн;
- овочі (помідор, цибуля, огірок) – 8,5 грн.
Спочатку ретельно промиваємо рис і варимо до готовності. Паралельно солимо курку і запікаємо/смажимо її. Також нарізаємо овочі для легкого салату, який можна заправити соняшниковою олією або сметаною.
Таким чином за доволі помірну ціну можна приготувати повноцінну, поживну вечерю, не жертвуючи якістю харчування в складні часи.
Раніше "Дивогляд" розповідав про 5 корисних літніх сніданків для продуктивного дня.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання.