Основні ознаки переохолодження:

• тремтіння;
• млявість;
• виснаження;
• сонливість;
• порушення вимови та здатності мислити.

Від переохолодження людина може також втратити свідомість.

Слід зазначити, що в дітей ці ознаки можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона та холодна, а вони самі дуже мляві.

В разі переохолодження спочатку телефонуйте на "103".

Що треба зробити до приїзду допомоги:

• перемістити людину в тепле приміщення;
• якщо на людині мокрий одяг – зняти і висушити його;
• вкрити людину ковдрою;
• дати випити теплий напій (не алкогольний), якщо людина може ковтати;
• нагодувати чимось солодким.

Чого не можна робити:

• не намагайтеся зігріти людину в гарячій ванні;
• не чіпайте обморожені ділянки тіла та не масажуйте;
• у жодному разі не розтирайте шкіру снігом;
• не опускайте уражені кінцівки в гарячу воду та не прикладайте їх до батареї чи обігрівача;
• не давайте пити алкоголь.