сон

Дуже часто ми скаржимося на болі у спині або нестачу сил та енергії після сну. Причиною цього може бути неправильне розташування тіла під час сну

Дивовижно, але він не страждає галюцинаціями

Слід подбати про певні фактори

Погані новини для фанатів певних смаколиків

Британська лікарка-фізіолог і експертка зі сну Наріна Рамлахан поділилася кількома порадами, як зробити свій сон у спекотну літню ніч комфортним

Краще надавати перевагу конкретним продуктами

Виграш склав 12 млн бат (понад $350 тис)

Щасливиця каже, що виграш суттєво полегшить її роботу

Це варіанти на будь-який смак

Мотивація ентузіаста може здивувати

Здоровий сон – запорука хорошого настрою і енергії на цілий день

Рекорд британки – сон 4 дні поспіль

"Одне з найцінніших досягнень в еволюції людини"

Дешеві продукти, які доступні кожному

Нутриціологиня Анастасія Голобородько розповіла про те, як кількість годин сну впливає на людське здоров'я.