сон

Під час війни буває важко виспатися та налагодити режим сну, але останній все одно обов'язково потрібен усім, особливо на тлі стресу

Результати дослідження допоможуть науковцям розібратися, як люди уві сні обробляють інформацію, що надходить з навколишнього середовища.

Не нашкодьте своєму здоров'ю

Повноцінний сон – запорука міцного здоров'я і сил упродовж всього дня. Щоправда, велика кількість людей нехтує сном, що призводить до негативних наслідків

Британська лікарка-фізіолог і експертка зі сну Наріна Рамлахан поділилася кількома порадами, як зробити свій сон у спекотну літню ніч комфортним

Науковці провели дослідження та встановили, що часті нічні кошмари у людини похилого віку можуть бути ранньою ознакою хвороби Паркінсона

З початком війни багато людей забули, що таке повноцінний восьмигодинний сон, а дехто навіть не може заснути.

У військовий час повноцінний сон є чимось неможливим. Багато людей вже забули, що таке взагалі спокійно спати.

Фахівці провели ретельне дослідження

Господарі котів могли помічати, що їх домашні улюбленці дуже люблять спати. Однак, чи знали ви, що це може вказувати на певні проблеми зі здоров'ям 4-лапих?

Не лише у людей проблеми з режимом сна

"Було б дуже важко не дозволити їм"

Просто та ефективно

У списку є доступна та розповсюджена їжа

Що довше дивитися – то більше 4-лапих