Все дуже просто

41-річна австралійська актриса та стендап-комедіантка Ребел Вілсон поділилися історією свого дивовижного схуднення. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Apple Fitness+.

За словами стрункої жінки, яка схудла на понад 30 кг, для таких радикальних змін вона почала правильно харчувати та щодня приділяти понад 45 хв спорту. Однак, її головна "зброя" – ходьба.

"Лікар сказав мені: "Ребел, найкращий спосіб позбутися небажаних жирових відкладень – просто ходити. Необов'язково висока інтенсивність, необов'язково підйом у гору, просто помірна ходьба по годині на день", – розповіла 41-річна Вілсон.

До речі, нещодавно "Дивогляд" повідомляв про метод мешканки Великої Британії, який допоміг їй усього за 9 місяців схуднути на 54 кг.

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!