В какие дни ожидаются сбои самочувствия?
В первый месяц лета Земля испытывает влияние нескольких волн геомагнитной активности. По прогнозу Центра предсказания космической погоды при Национальном управлении океанических и атмосферных исследований США (NOAA), в июне 2025 года ожидается серия магнитных бурь разной степени мощности – от почти незаметных до существенных, способных повлиять как на самочувствие людей, так и на работу техники, сообщает "Дивогляд".
Какими будут магнитные бури в июне
Специалисты предупреждают, что магнитные бури растянутся почти на целый месяц. По оценкам экспертов, самые большие возмущения геомагнитного поля придутся на середину июня, когда прогнозируются мощные проявления солнечной активности.
График геомагнитных бурь на июнь 2025 года выглядит так:
- 2, 3, 4, 27, 28, 29, 30 июня – слабые геомагнитные колебания, которые, вероятно, останутся почти незамеченными большинством людей;
- 9-12 июня – магнитные бури средней силы, которые могут вызвать ухудшение самочувствия у людей с повышенной метеочувствительностью, включая головную боль, усталость, раздражительность или проблемы со сном;
- 18-21 июня – период наибольшей активности, когда ожидаются сильные магнитные бури, способные влиять не только на состояние здоровья, но и на работу спутников, GPS-навигации и электронных систем связи.
Кому следует быть осторожными
Мощные солнечные выбросы и возмущение магнитного поля могут влиять на работу сердечно-сосудистой системы, вызвать скачки артериального давления, нарушение сна, обострение хронических болезней. Наиболее уязвимыми в эти дни люди с сердечными заболеваниями, гипертонией, неврологическими проблемами, а также дети и пожилые люди.
Также важно помнить, что даже слабые магнитные бури могут влиять на общее самочувствие в сочетании с другими факторами, такими как жара, недостаток сна или стресс. В дни повышенной активности рекомендуется пить больше воды, избегать физической перегрузки, соблюдать режим отдыха и уменьшить влияние электронных устройств в вечернее время.
Как защититься во время магнитной бури
Несмотря на то, что магнитные бури – естественное явление, избежать их влияния полностью невозможно. Однако существуют способы минимизировать их влияние на организм:
- Следите за самочувствием в "опасные" даты.
- Употребляйте достаточно жидкости, особенно воды и зеленого чая.
- Ограничит потребление кофе, алкоголя и жирной пищи.
- Проводите больше времени на свежем воздухе и не забывайте о полноценном сне.
Все эти меры посодействуют легче пережить периоды завышенной геомагнитной активности.
Ранее "Дивогляд" рассказывал, что ученые обнаружили токсичные пестициды в женских тампонах популярных марок.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
