Все серьезно: как негативные эмоции разрушают организм человека

Например, чрезмерный стресс может стать причиной повышенного давления, астмы, язвы, синдрома раздраженного кишечника, заболеваний сердца, мигрени, бессонницы. Именно поэтому "Дивогляд" со ссылкой на "Отож-бо" расскажет о разных эмоциях и их влиянии на наш организм:

Гнев

Он увеличивает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и отрицательно влияет на умственное состояние. Эта эмоция провоцирует у нас реакцию "бей или беги", в результате чего происходит повышенный выброс гормонов стресса – адреналина, норадреналина и кортизола. В итоге лобовая часть, отвечающая за мышление, наполняется кровью.

Из-за этого происходит сужение кровеносных сосудов, что повышает кровяное давление, частоту сердцебиения и дыхания. Если подобное происходит нередко, то стены артерий быстро изнашиваются. Также из-за высокой реактивности кортизола на 40% замедляется заживление ран и растет доля цитокинов, вследствие чего у человека повышается риск возникновения рака, диабета или артрита.

Беспокойство

Из-за него прежде всего страдают селезенка и желудок, потому что беспокойство меняет работу нейромедиаторов. Когда человек беспокоится – организм получает определенные вещества, которые могут стать причиной расстройства желудка. Кроме того, эта эмоция может спровоцировать следующее:

• рвоту;
• понос;
• желудочная боль;
• боль в груди;
• повышенное давление;
• ослабленный иммунитет;
• преждевременное старение;
• различные хронические расстройства.

Грусть или скорбь

Эти факторы тоже приводят ко многим проблемам, а именно:

• утомляемость;
• одышка;
• нарушение дыхания;
• кашель;
• депрессия;
• избыточный вес.

Страх

Безусловно, он помогает нам выживать, но также подрывает моральное состояние, что отражается на состоянии почек и даже репродуктивной системы.

Читайте также:

• Что известно об обезьяньей оспе – отвечает Минздрав Украины
• Изнасилование во время войны – что делать женщине, оказавшейся в такой ситуации
• Психологиня рассказала о 6 способах избавиться от тревожности

Шок

Состояние внезапного шока может стать причиной нарушения равновесия организма, в результате чего человек находится в состоянии перевозбуждения или страха. Подобное негативно влияет на сердце, почки, кожу, дыхание, пульс и сон.

Нетерпеливость и ненависть

Эти эмоции наносят вред кишечнику и сердцу, что приводит к ускоренному сердцебиению, гипертензии и боли в груди. Ученые установили, что нетерпеливый человек имеет более высокую вероятность преждевременного старения, чем более спокойный и расслабленный. Кроме того, они негативно влияют на печень и желчный пузырь, потому что в сжатых молекулах дыхания, которые выходят из-за словесного выражения ненависти, содержатся вредные для здоровья токсины.

Ревность и зависть

В этих случаях разрушаются мозг, желчный пузырь и печень. Так, когда производится слишком много гормонов, то в печени возникает застой крови и, соответственно, в желчном пузыре несбалансированно производится желчь. В итоге выведение токсинов провоцирует:

• ослабление иммунитета;
• бессонница;
• повышение кровяного давления;
• учащение сердцебиения;
• рост уровня адреналина и холестерина;
• нарушение пищеварения.

Также отметим, что из-за ревности организм выбрасывает много адреналина и норадреналина, которые, в свою очередь, вызывают симптомы стресса, тревоги и депрессии.

Тревога

Эта эмоция может проявляться в боли, тошноте, одышке, беспричинной слабости, головокружении и желудочно-кишечных расстройствах. Например, из-за тревоги могут появиться пищеварительные расстройства, запоры и язвенный колит (воспаление толстой кишки). Кроме того, существует риск возникновения хронических заболеваний, среди которых ишемическая болезнь сердца.

Кстати, недавно "Дивогляд" сообщал о полезных чат-ботах и ​​Telegram-каналах, связанных со здоровьем и врачами.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.