Наприклад, надмірний стрес може стати причиною підвищеного тиску, астми, виразки, синдрому подразненого кишківника, захворювань серця, мігрені, безсоння тощо. Саме тому "Дивогляд" із посиланням на "Отож-бо" розповість про різні емоції і їх вплив на наш організм:
Гнів
Він збільшує ризик появи серцево-судинних захворювань і негативно впливає на розумовий стан. Ця емоція провокує у нас реакцію "бий або біжи", внаслідок чого відбувається підвищений викид гормонів стресу – адреналіну, норадреналіну і кортизолу. У підсумку лобова частина, яка відповідає за мислення, наповнюється кров'ю.
Через це відбувається звуження кровоносних судин, що підвищує кров'яний тиск, частоту серцебиття та дихання. Якщо подібне відбувається часто, то стінки артерій стрімко зношуються. Також через високу реактивність кортизолу на 40% уповільнюється загоєння ран і зростає частка цитокінів, внаслідок чого у людини підвищується ризик виникнення раку, діабету чи артриту.
Занепокоєння
Через нього передусім страждають селезінка та шлунок, бо занепокоєння змінює роботу нейромедіаторів. Коли людина турбується – організм отримує певні речовини, які можуть стати причиною розладу шлунку. Окрім цього, ця емоція може спровокувати наступне:
- блювоту;
- пронос;
- шлунковий біль;
- біль у грудях;
- підвищений тиск;
- ослаблений імунітет;
- передчасне старіння;
- різні хронічні розлади.
Смуток або скорбота
Ці фактори теж призводять до багатьох проблем, а саме:
- стомлюваність;
- задишка;
- порушення дихання;
- кашель;
- депресія;
- зайва вага.
Страх
Безумовно, він допомагає нам виживати, але також підриває моральний стан, що відбивається на стані нирок і навіть репродуктивної системи.
Читайте також:
- Що відомо про мавпячу віспу – відповідає МОЗ України
- Ґвалтування під час війни – що робити жінці, яка опинилася у такій ситуації
- Психологиня розповіла про 6 способів позбутися тривожності
Шок
Стан раптового шоку може стати причиною порушення рівноваги організму, через що людина перебуває у стані перезбудження чи страху. Подібне негативно впливає на серце, нирки, шкіру, дихання, пульс і сон.
Нетерплячість і ненависть
Ці емоції наносять шкоду кишківнику та серцю, що призводить до прискореного серцебиття, гіпертензії та болю в грудях. Учені встановили, що нетерпляча людина має вищу вірогідність передчасного старіння, ніж більш спокійна та розслаблена. Також вони негативно впливають на печінку та жовчний міхур, бо у стиснутих молекулах дихання, які виходять через словесне вираження ненависті, містяться шкідливі для здоров'я токсини.
Ревнощі та заздрість
У цих випадках руйнуються мозок, жовчний міхур і печінка. Так, коли виробляється занадто багато гормонів, то у печінці виникає застій крові та, відповідно, у жовчному міхурі незбалансовано виробляється жовч. У підсумку виведення токсинів провокує:
- послаблення імунітету;
- безсоння;
- підвищення кров'яного тиску;
- частішання серцебиття;
- зростання рівню адреналіну і холестерину;
- порушення травлення.
Також зазначимо, що через ревнощі організм викидає багато адреналіну та норадреналіну, які, у свою чергу, викликають симптоми стресу, тривоги та депресії.
Тривога
Ця емоція може проявлятися у болю, нудоті, задишці, безпричинній слабкості, запамороченні та шлунково-кишкових розладах. Наприклад, через тривогу можуть з'явитися травні розлади, закрепи й виразковий коліт (запалення товстої кишки). Окрім цього, є ризик виникнення хронічних захворювань, серед яких ішемічна хвороба серця.
До речі, нещодавно "Дивогляд" повідомляв про корисні чат боти та Telegram-канали, пов'язані зі здоров'ям і лікарями.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.
Друзі! Ми сьогодні боремося за нашу свободу, незалежність, за право бути вільною людиною на своїй землі.
Нас захищають справжні Супергерої: ЗСУ, Нацгвардія, Тероборона, МВС, усі небайдужі Громадяни, які об'єдналися заради захисту Батьківщини.
Ми маємо безпрецедентну підтримку міжнародних партнерів. Увесь світ підтримує Україну.
Зберігаємо спокій, підтримуємо один одного, читаємо тільки перевірені новини та допомагаємо армії.
ЄДИНІ ОФІЦІЙНІ РЕКВІЗИТИ НБУ ДЛЯ ЗБОРУ КОШТІВ НА ПОТРЕБИ АРМІЇ: https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
ПЕРЕРАХУЙТЕ "КОВІДНІ" ГРОШІ З Є-ПІДТРИМКИ НА АРМІЮ: https://www.portmone.com.ua/r3/uk/terminal/index/index/id/118103/
ВІДПРАВТЕ ДРУЗЯМ ЗА КОРДОН ПОСИЛАННЯ АНГЛІЙСЬКОЮ МОВОЮ: https://bank.gov.ua/en/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
Разом до перемоги над російськими окупантами!
Слава Україні! Героям слава!
