Прохождение теста предусматривает три простых этапа
Ученые из университета Киото создали тест, который позволяет оценить риск инсульта и сокращение продолжительности жизни. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Quartz.
К эксперименту привлекли 1,3 тыс человек среднего и старшего возраста. Участникам предлагали простоять на одной ноге более 20 секунд. Если им это не удавалось – это свидетельствовало о ранних изменения сосудов в мозге, что является одной из основных причин инсультов.
Участники, которые оказались в группе риска по результатам теста, оказались более подвержены заболеваниям мелких сосудов головного мозга и внутренних кровотечений. Также ученые отметили, что падение является второй по частоте причиной смертности от несчастных случаев на планете.
Если человек желает попробовать свои силы и пройти тест, то стоит сделать следующее:
- Встаньте рядом с устойчивым предметом, чтобы удержаться, если вы будете падать.
- Стоя на каждой ноге измерьте время, в течение которого вы удерживали баланс, не опускали ногу и не шатались.
- Закройте глаза и повторите эксперимент.
Если вы продержались 1 мин и более с открытыми глазами, и вам удалось удержать равновесие, то, вероятно, у вас здоровые сосуды.
Тем не менее, не стоит полагаться на результаты одного лишь теста, если у вас есть сомнения относительно состояния вашего здоровья. В этом случае лучше обратиться к врачам.
Кстати, недавно "Дивогляд" сообщал, что психиатры назвали 5 продуктов, которые улучшают память и спасают от тревожности и депрессии.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!
