Проходження тесту передбачає три прості етапи
Учені з університету Кіото створили тест, який дозволяє оцінити ризик інсульту і скорочення тривалості життя. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Quartz.
До експерименту залучили 1,3 тис людей середнього і старшого віку. Учасникам пропонували простояти на одній нозі більше 20 секунд. Якщо їм цього не вдавалося – це свідчило про ранні зміни судин у мозку, що є однією з основних причин інсультів.
Учасники, які опинилися у групі ризику за результатами тесту, виявилися більш схильні до захворювань дрібних судин головного мозку і внутрішніх кровотеч. Також учені зазначили, що падіння є другою за частотою причиною смертності від нещасних випадків на планеті.
Якщо людина бажає спробувати свої сили та пройти тест, то варто зробити наступне:
- Встаньте поблизу зі стійким предметом, щоб втриматися, якщо ви будете падати.
- Стоячи на кожній нозі виміряйте час, протягом якого ви утримували баланс, не опускали ногу та не хиталися.
- Закрийте очі та повторіть експеримент.
Якщо ви протрималися 1 хв і більше з відкритими очима, і вам вдалося втримати рівновагу, то, ймовірно, у вас здорові судини.
Тим не менш, не варто покладатися на результати одного лише тесту, якщо у вас є сумніви щодо стану вашого здоров'я. У цьому випадку краще звернутися до лікарів.
До речі, нещодавно "Дивогляд" повідомляв, що психіатри назвали 5 продуктів, які покращують пам'ять і рятують від тривожності й депресії.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
