Кофе

Ученые определили, какая доза кофе вредна для сердца

Shutterstock

Сколько чашек ароматного напитка можно выпивать в день?

Исследователи из Университета Южной Австралии выяснили, какое количество чашек кофе в день может представлять угрозу для сердца человека. Результаты работы были опубликованы в журнале Clinical Nutrition, пишет MedicalXpress.

Ученые определили, что шесть или более чашек кофе в день увеличивает содержание липидов в крови, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняли участие 362 571 человек в возрасте от 37 до 73 лет. Изучив генетические и фенотипические связи между потреблением кофе и уровнем холестерина и жирами в крови, ученые выяснили, что чем большую дозу кофе употребляет человек, тем больше вероятность инфаркта и инсульта.

Кофейные зерна содержат кафестол - вещество, которое повышает уровень холестерина в крови. Однако, фильтрованная или растворимый кофе не содержит или содержит очень мало кафестола. Поэтому такие виды напитка могут быть менее опасными.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смерти в мире — ежегодно из-за этого умирает около 18 миллионов человек.

По статистике, ежедневно в мире выпивается около трех миллиардов чашек кофе.

Напомним, недавно ученые объяснили, почему кофе перед завтраком опасен для здоровья.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о пяти вкусных напитках, которые взбодрят вас утром не хуже, чем кофе.

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - здесь может быть страшно, но весело!

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ