Почему некоторые романы разрушают веру в себя?

Многие из нас переживали отношения, которые вместо радости приносили душевную боль. Иногда это были предатели – "плохие парни" или "роковые девушки", которые подрывали доверие. А иногда люди, которые казались идеальными, но постепенно разрушали вашу уверенность в себе. Об этом рассказала лицензированная семейная терапевт Таша Сейтер, сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Psychology Today.

По словам эксперта, ключевая проблема таких отношений – отсутствие ощущения, что вас по-настоящему ценят и заботятся о вашем благополучии. В здоровых отношениях партнер создает атмосферу безопасности, поддержки и важности, проявляя внимание через искреннее общение, время, посвященное друг другу, и мелкие ежедневные действия, демонстрирующие заботу.

Когда этого не хватает, мозг воспринимает ситуацию как угрозу, а неудовлетворенные эмоциональные потребности вызывают защитные реакции: агрессию, изоляцию или оцепенение.

Терапевтка объясняет, что вместо откровенного стремления к близости человек может реагировать гневом, замыкаться в себе или избегать контакта. Это лишь усугубляет ситуацию, ведь партнеры перестают чувствовать себя услышанными, а напряжение между ними растет.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о 4 сигналах, что мужчина вас любит, но не показывает открыто.

Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.