Некоторым людям нужно делать это чаще
Некоторые вещи следует делать чаще, например с менять постельное белье. Скорее всего, вы делаете это не достаточно часто. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Real Simple.
Для некоторых замена постельного белья вызывает трудности и даже лень. Однако это очень важный ритуал, который нужно делать как можно чаще. Большинство экспертов пришли к выводу, что постельное белье следует менять новое, свежее и чистое – еженедельно.
Самым длинным сроком, в течение которого можно спать на одном постельном белье – две недели. Однако для разных людей, эти условия разные. Например для тех, у кого есть домашние любимцы, кто очень потеет ночью, имеет проблемы с кожей лица или тела, или даже страдает аллергией – постель нужно менять несколько раз в неделю.
На грязном постельном белье находится много отмерших клеток кожи, бактерий, пылевых клещей и их фекалии. Поэтому замена постельного белья – это не только о гигиене, но и о безопасности вашего здоровья и чистоты в целом.
Кстати, наволочки нужно менять еще чаще, чем всю постель. Потому что наволочки контактируют с вашим лицом, волосами, также вы на нее дышите во время сна. Так что их нужно менять регулярно, каждые несколько дней.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о 8 актуальных решениях для стильного гардероба.
Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.
