Деяким людям потрібно робити це частіше
Деякі речі варто робити частіше, наприклад змінювати постільну білизну. Скоріш за все, ви робите це не достатньо часто. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Real Simple.
Для декого зміна постільної білизни викликає труднощі та навіть лінь. Однак це дуже важливий ритуал, який треба робити якомога частіше. Більшість експертів дійшли висновку, що постільну білизну варто змінювати но нову, свіжу та чисту – щотижня.
Найдовшим терміном, протягом якого можна спати на одній постільній білизні – це два тижні. Проте для різних людей, ці умови різні. Наприклад для тих, у кого є домашні улюбленці, хто дуже пітніє вночі, має проблеми зі шкірою обличчя чи тіла, або ж навіть страждає на алергію – постіль треба змінювати кілька разів на тиждень.
На брудній постільній білизні знаходиться багато відмерлих клітин шкіри, бактерій, пилових кліщів та їхні фекалії тощо. Тому заміна постелі – це не лише про гігієну, але й про безпеку вашого здоров’я і чистоти загалом.
До речі, наволочки потрібно змінювати ще частіше, аніж усю постіль. Тому що наволочки контактують з вашим обличчя, волоссям, також ви на неї дихаєте під час сну. Тож їх потрібно змінювати регулярно, кожні кілька днів.
Раніше "Дивогляд" розповідав про 8 актуальних рішень для стильного гардероба.
Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.
