Некоторые из них можно даже при похудении

Люди с удовольствием могут выпить коктейль или бокал вина до еды или просто так, мол для укрепления здоровья. Однако во втором случае, по мнению диетологов, подойдут не все виды алкоголя. О наиболее полезных расскажет "Дивогляд" со ссылкой на Эatthis.

Светлое пиво

По мнению экспертов, самое светлое пиво является одним из самых полезных алкогольных напитков. Оно не содержит сахар, а количество углеводов там вообще скудное. Так что, даже если вы на диете и следите за своей формой, один-два стакана пива точно не навредит. Однако диетологи не советуют миксовать сразу несколько видов.

Красное вино

Как правило, красное вино изготовляют из винограда, содержащего большое количество антиоксидантов. И хотя алкогольные напитки не являются концентрированным источником антиоксидантов, наличие полифенолов делают его более здоровым вариантом, чем другие сорта вина и алкоголя. Для того, чтобы "укрепить здоровье", достаточно будет одного бокала.

Текила

Текила со льдом – еще один из самых простых здоровых вариантов. В нем низкий уровень калорий, углеводов и совсем нет сахара.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о продуктах, которые имеют отрицательную калорийность и помогают похудеть.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.