Похудение – это довольно сложный процесс, который зависит преимущественно от вашего питания и образа жизни
Кофе – это один из любимых напитков людей в разных странах мира. Многие считают, что этот напиток способствует похудению. Сколько чашек кофе в день нужно выпить, чтобы поскорее сбросить вес – рассказывает "Дивогляд".
Прежде всего учтите, что похудение – это довольно сложный процесс, который зависит преимущественно от вашего питания и образа жизни. Кофе может быть только вспомогательным способом сжигания веса, но не основным напитком, который вы будете употреблять целый день.
Читайте также: Сколько чашек кофе можно выпивать в день без ущерба здоровью – исследование.
Исследование ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что потребление четырех порций кофе в день способствует снижению уровня жира на около 4%.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, как эффективно вывести пятно от кофе из одежды.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
