Завтрак

Полезный завтрак за несколько минут – как приготовить гранолу дома

Shutterstock

Гранола – очень популярный снек, который может стать полноценным завтраком

Гранола – очень популярный снек, который может стать полноценным завтраком. "Дивогляд" рассказывает, как приготовить полезную гранолу самостоятельно дома.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 200 гр;
  • мед – 2 ст.л.;
  • орехи (грецкие, пекан, миндаль) – 100 гр;
  • цукаты – 100 гр;
  • вяленая клюква – 100 гр;
  • кокосовая стружка (по вкусу);
  • какао-порошок (по вкусу).

Приготовление:

  1. Предварительно включите духовку и установите 160°;
  2. Противень для выпечки укройте пищевым пергаментом;
  3. В отдельной емкости смешайте овсяные хлопья и мед. Тщательно перемешайте. Добавьте остальные ингредиенты и снова тщательно перемешайте;
  4. Выложите гранолу на противень и поставьте в духовку на 10 мин. По истечении времени извлеките противень, перемешайте смесь, и снова поставьте в духовку на еще 5 мин. Повторяйте этот процесс дважды. Гранола должна подсушиться, но не подгореть;
  5. Готовую гранолу оставьте остывать, а затем пересыпьте в стеклянную банку. Храните в сухом месте при комнатной натуре.

Напомним, ранее "Дивогляд" делился с вами рецептом пиццы, которая не навредит фигуре.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.



Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ