Добавьте этот продукт в свой рацион
Испанские исследователи из университета Барселоны назвали новую пользу употребления арахисового масла. Детальнее о ней рассказывает "Дивогляд" со ссылкой на Express.
Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 63 добровольца от 18 до 33 лет. Каждый день они добавляли в свой рацион продукты с содержанием арахиса.
Профессор факультета фармации и пищевых наук Роза Ламуэла отметила, что у реципиентов наблюдался существенно более высокий уровень полифенолов по сравнению с группой добровольцев, не употреблявших арахис.
Полифенолы играют важную роль в защите против сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшают здоровье сосудов. Таким образом эксперты пришли к выводу, что арахис и популярное арахисовое масло могут демонстрировать антитромботический и сосудорасширяющий эффект.
Более того, употребление арахисового масла способствует уменьшению риска развития диабета. Важно при этом не злоупотреблять продуктом, поскольку при чрезмерном потреблении результат для здоровья может быть обратным.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, что эксперт назвал популярную рыбу, которая провоцирует рак.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.
