Науковці вивчили дані 49 275 учасників дослідження здоров'я медсестер

Протягом тисячоліть люди шукають способи подовжити життя, однак вчені з Гарвардського університету та Університету Британської Колумбії виявили, що відповідь була поруч. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на IFLScience.

У новому дослідженні науковці вирішили перевірити, чи живуть довше ті, хто частіше відчуває вдячність. Для цього вони вивчили дані 49 275 учасників дослідження здоров'я медсестер, яке почалося в 1976 році. Кожні два роки медсестри, яким на початку дослідження було від 30 до 55 років, заповнювали анкети про здоров'я, спосіб життя та інші фактори.

У 2016 році, коли середній вік учасниць був 79 років, їх попросили оцінити рівень вдячності за шкалою від 1 до 7. Через три роки, у 2019-му, було зафіксовано 4608 смертей. Дослідники порівняли ці дані з анкетами про вдячність.

Результати показали, що більша вдячність асоціюється з довшим життям. Вчені зробили поправки на інші фактори, такі як соціальні зв'язки та історія хвороб. Попередні дослідження також виявили зв'язок між вдячністю і кращим емоційним та соціальним добробутом, але вплив на фізичне здоров'я менш зрозумілий.

Автори підкреслюють, що їхні дані лише припускають можливість збільшення тривалості життя завдяки вдячності та потребують подальших досліджень. Якщо зв'язок підтвердиться, вдячність може стати найдоступнішим способом покращення якості та тривалості життя.

Раніше "Дивогляд" розповідав, що науковці виявили два нові фактори, які впливають на довголіття.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання.