Ученые изучили данные 49 275 участников исследования здоровья медсестер

На протяжении тысячелетий люди ищут способы продлить жизнь, однако ученые из Гарвардского университета и Университета Британской Колумбии обнаружили, что ответ был рядом. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на IFLScience.

В новом исследовании ученые решили проверить, живут дольше те, кто чаще испытывает благодарность. Для этого они изучили данные 49275 участников исследования здоровья медсестер, которое началось в 1976 году. Каждые два года медсестры, которым в начале исследования было от 30 до 55 лет, заполняли анкеты о здоровье, образе жизни и других факторах.

В 2016 году, когда средний возраст участниц был 79 лет, их попросили оценить уровень признательности по шкале от 1 до 7. Через три года, в 2019-м, было зафиксировано 4608 смертей. Исследователи сравнили эти данные с анкетами о благодарности.

Результаты показали, что большая благодарность ассоциируется с более долгой жизнью. Ученые предприняли поправки на другие факторы, такие как социальные связи и история болезней. Предыдущие исследования также выявили связь между благодарностью и лучшим эмоциональным и социальным благополучием, но влияние на физическое здоровье менее понятно.

Авторы подчеркивают, что их данные лишь предполагают возможность увеличения продолжительности жизни благодаря благодарности и требуют дальнейших исследований. При подтверждении связи благодарность может стать самым доступным способом улучшения качества и продолжительности жизни.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, что ученые обнаружили два новых фактора, влияющих на долголетие.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.