Атлантичний океан

Спостереження за світанками та заходами сонця позитивно впливає на здоров'я – вчені

Shutterstock

Для цього зовсім необов'язково їхати в сільську місцевість

Група дослідників університету Ексетера встановила, що спостереження за світанками та заходом сонця сприятливо впливає на психічне здоров'я. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Science Direct.

Дослідження показало, що світанки та заходи сонця посилюють позитивні емоції, дарують відчуття радості, покращують настрій і позитивно позначаються на поведінці в соціумі. Усі ці фактори дуже цінні для загального та ментального здоров'я.

Для отримання "дози" щастя зовсім необов'язково їхати в сільську місцевість, можна просто подивитися у вікно своєї квартири чи хоча б увімкнути відео із цими природними явищами на гаджеті (або гортайте нижче та насолоджуйтеся найкращими фото природних явищ 2022 року).

Раніше "Дивогляд" розповідав, що робити, щоб на старості не страждати на деменцію.

Дивіться також відео 5 каналу: "Під прикриттям" медиків і комунальників: чи справді військкоми роздають усім повістки з порушеннями

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання

 

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ