Небезпечні дати для українців
Найближчими днями Землю накриє магнітна буря, вплив якої українці зможуть відчувати кілька днів, пише "Дивогляд".
Як прогнозують астрономи Рентгенівської лабораторії Сонця, у неділю, 16 січня, відбудеться сонячна буря червоного рівня класу G1. За день до того (15 січня) і наступного дня (17 січня) відбудуться геомагнітні збурення.
Окрім того, відомо, що ще одна магнітна буря очікується 4 лютого.
Негативний вплив сонячної погоди люди з метеозалежністю можуть почати відчувати ще за кілька днів до початку магнітної бурі.
Як уникнути небажаних проблем із самопочуттям?
На період магнітної бурі фахівці радять дотримуватися кількох правил, які допоможуть значно легше перенести це явище:
- Тривалість сну має становити не менше восьми годин;
- У період магнітних збурень не рекомендовано вживати каву та алкогольні напої;
- Бажано утриматися від куріння;
- Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі, а в разі, якщо немає можливості, регулярно провітрюйте оселю;
- Приймайте контрастний душ.
Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
