Опасные даты для украинцев
В ближайшие дни Землю накроет магнитная буря, влияние которой украинцы смогут ощущать несколько дней, пишет "Дивогляд".
Как прогнозируют астрономы Рентгеновской лаборатории Солнца, в воскресенье, 16 января, произойдет солнечная буря красного уровня класса G1. За день до того (15 января) и на следующий день (17 января) произойдут геомагнитные возмущения.
Кроме того, известно, что еще одна магнитная буря ожидается 4 февраля.
Негативное влияние солнечной погоды люди с метеозависимостью могут начать испытывать еще за несколько дней до начала магнитной бури.
Как избежать нежелательных проблем с самочувствием?
На период магнитной бури специалисты советуют придерживаться нескольких правил, которые помогут значительно легче перенести это явление:
- Продолжительность сна должна составлять не менее восьми часов;
- В период магнитных возмущений не рекомендуется употреблять кофе и алкогольные напитки;
- Желательно воздержаться от курения;
- Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, а в случае, если нет возможности, регулярно проветривайте дом;
- Принимайте контрастный душ.
Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - здесь может быть страшно, но весело!
