Цей напій схвалений дієтологами

Дієтологиня назвала напій, який п’ють довгожителі. Цей чай уповільнює старіння. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на realsimple.

Дієтологиня та магістр наук Ніша Мелвані розповіла про чай, який подовжує життя. Цей напій схвалений дієтологами, вони стверджують, що це найкращий чай довголіття.

Зелений чай – це ключ до довгого та здорового життя. Він має безліч переваг та користі для здоров’я людини.

Яка користь зеленого чаю

Знижує окислювальний стрес

Зелений чай насичений антиоксидантами, які мають здатність руйнувати вільні радикали. А накопичення вільних радикалів спричиняє окислювальний стрес, що пошкоджує клітини. Тому антиоксиданти, які містяться в зеленому чаї, зменшують стрес та захищають клітини, нейтралізуючи вільні радикали.

Уповільнює старіння клітин

Враховуючи те, що антиоксиданти запобігають окислювальному стресу, а також запаленням, вони також сповільнюють старіння клітин. Клітинне старіння – головне в питанні старіння. Тому регулярне вживання зеленого чаю допоможе вам захищати ваші клітини від запалення та пошкодження.

Покращує роботу кишківника

Зелений чай також покращує роботу кишківника, антиоксиданти срияють його здоров’ю. Також зменшується запалення та зміцнюється кишковий бар’єр.

Напій довгожителів – зелений чай підвищує імунітет, покращує метаболізм та здоров’я кишківника, зменшує запалення. Усі ці компоненти є головними для тривалого та здорового життя.

Раніше "Дивогляд" розповідав про те, що один напій знижує ризик розвитку деменції.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.