Лікар
Лікар 5 канал

Депресія, головний біль і панічні атаки: які наслідки залишає по собі COVID-19 і як із ними боротися

Читайте по-русски
Після хвороби організм дуже ослаблений, тому підхопити інші вірусні захворювання досить легко

Неуважність, проблеми з мовленням, тривога, безсоння та навіть панічні атаки. І це ще не всі наслідки, які залишає по собі COVID-19. Проблеми часто спостерігають і після того, як ПЛР-тест показав негативний результат. Що таке постковідний синдром та як із ним боротися, дізнавалася журналістка "5-го" Катерина Ментус.

Світлана нині оговтується після хвороби. Де і як підхопила COVID-19, не знає, адже дотримувалася всіх норм безпеки. Одного дня відчула слабкість, знили смак та нюх. Тест показав коронавірус. Лікування тривало близько місяця. COVID-19 минув, але з'явилися інші проблеми.

"У мене почалися дикі мігрені перший період, потім безсоння. Я десь 2 тижні тому трошки застудилася, не знаю, чи це був ГРВІ, чи що це було. У мене піднялась температура до 38. І от вже 2 тижні я стою на обліку, мене лікує сімейний лікар, я п'ю якісь антибіотики на рослинній основі і температура не спадає", – розповідає мистецтвознавиця Світлана Яценко.

Постковідний синдром або, як його ще називають, тривалий COVID-19 – це симптоми, що розвиваються під час або після хвороби і тривають не менше 3 тижнів. Він впливає на весь організм, надто на психіку. Депресивні стани та панічні атаки слід намагатися здолати одразу.

"Перший інструмент самодопомоги, що робити – побачити 5 речей, які нас оточують, це техніка заземлення, така досить всім відома. 4 речі, до яких ми можемо доторкнутися, якщо в нас є нюх, що ми можемо понюхати, що ми можемо покуштувати, тобто таке, що нас заземлить", – радить психолог Руслан Анчаков.

Під приціл потрапляє й серце. Серед основних проблем у тих, хто перехворів на COVID-19, лікарі називають стенокардію, аритмію та навіть інсульти. Ці захворювання можуть з'являтися через вірус, тривалий постільний режим або через тривале перебування на апараті штучної вентиляції легенів. Лікарі радять навіть пацієнтам зі здоровим серцем після хвороби перевіритися та повертатися до активного життя поступово.

"Спочатку просто ходити спокійними кроками, потім прискорювати темп ходьби по 10-20 хвилин на день, пробувати підійматися сходами, займатися на силових тренажерах зі зменшеним рівнем навантажень", – пояснює лікар-кардіолог Олекса Лапшин.

Навіть якщо людина легко перехворіла на коронавірус, заспокоюватися не варто. Після хвороби організм дуже ослаблений, тому підхопити інші вірусні захворювання досить легко.

До інших тривалих симптомів COVID-19 лікарі відносять утому, кашель, біль у грудях та біль у суглобах. Рідше зустрічаються труднощі з концентрацією уваги, депресія, біль у м'язах, головний біль та періодична лихоманка. Найпоширенішим серед них є задишка або кашель.

"Задишка може бути через слабкість, тому що людина ці там 10 днів, 2 тижні, у когось може бути більше, у когось менше, людина обмежувала себе у фізичній активності, тому що почувала себе погано, була слабкість, температура, ломота в тілі. Потім після цієї слабкості м'язи за певний період вони стають слабші без тренувань, тому ця задишка часто з цим пов'язана", – зауважує лікарка-терапевтка Олена Матейчук.

Коронавірус б'є по найслабшому місцю в організмі. Незалежно від того, була це легка чи складна форма, звернутися до лікаря все одно варто.

Катерина Ментус, Євген Сакун, "5 канал"

20 найдивніших захисних костюмів, які налякають не лише коронавірус

Краще навіть не наближатися
/
Краще навіть не наближатися
Звичайний похід до супермаркету під час карантину
/
Звичайний похід до супермаркету під час карантину
У нього просто не знайшлося маски
/
У нього просто не знайшлося маски
Зате тепер він точно не буде чіпати лице руками
/
Зате тепер він точно не буде чіпати лице руками
Справжні лицарі завжди напоготові
/
Справжні лицарі завжди напоготові
Головне, не забути почепити часник
/
Головне, не забути почепити часник
У винному відділі
/
У винному відділі
Тримай дистанцію
/
Тримай дистанцію
Ще один чумний лікар прийшов по вино
/
Ще один чумний лікар прийшов по вино
Це єдина маска, яку вона змогла знайти
/
Це єдина маска, яку вона змогла знайти
Дуже стильно
/
Дуже стильно
Здається, це зайшло надто далеко
/
Здається, це зайшло надто далеко
Безпека передусім
/
Безпека передусім
Максимальний рівень захисту
/
Максимальний рівень захисту
Містер Привид
/
Містер Привид
А чому б і ні
/
А чому б і ні
Імпровізація – наше все
/
Імпровізація – наше все
Штурмовик патрулює місцевість
/
Штурмовик патрулює місцевість
Сучасні проблеми потребують сучасних рішень
/
Сучасні проблеми потребують сучасних рішень
Коронавірус точно не пройде
/
Коронавірус точно не пройде

Попередній матеріал
"Новоросія інфо" і "112 Україна" отримують однакові інструкції з Кремля – Луганський
Наступний матеріал
Підрозділи ЗСУ і контрснайперські групи слід повернути на позиції, які були до "перемир'я" – Порошенко
Loading...

Британські вчені почали розробляти універсальну вакцину від усіх штамів коронавірусу

AstraZeneca почала досліджувати ефективність своєї вакцини серед дітей

Минулої доби коронавірус діагностували у 3 094 громадян

Мобільні бригади та додаткові пункти щеплення – як медики готуються до першого етапу вакцинації

Записатися на безкоштовну вакцинацію можна буде вже з 1 березня – Ляшко

Китайська влада не надала ВООЗ дані про ранні випадки зараження коронавірусом