Время праздника и дарения подарков обсудила и журналистка "5 канала" София Норенко с психологом Оксаной Сашенко.

Уместны ли подарки во время войны?

– Я так думаю, возможно, и не все позволяют сейчас себе эти подарки, потому что неуместно, потому что, опять же, подарки – это же и о расходах.

– Подарки всегда уместны, просто суть совсем в другом. Не в том, сколько это стоит, а в том, что мы вкладываем туда – первый момент. Второй момент – умение принимать, и оно далеко не у всех развито и присутствует. В теме подарков самое важное – гормональный коктейль, который мы получаем вместе с подарком. И даже подарок очень бюджетный можно подарить и обыграть так, что он подарит гораздо больше вдохновения, радости и удовольствия, чем что-то такое, последняя модель суперожидаемого телефончика или что-то другое. Сыграет роль окситоцин. Окситоцин как гормон счастья, гормон радости и ожидания. Сам окситоцин производится у нас, когда мы в предвкушении. Вот это я жду, жду и вот, ну вот, уже где-то скоро, что же там будет? Мы так на окситоцине наполняемся, наполняемся и потом вдруг то, чего мы ждали у нас, становится, это сбывается и этот окситоцин нас наполняет, просто делает такую большую подушку безопасности внутри. И наоборот, если есть ожидание, жду, жду, жду и там вдруг оно разбивается наоборот, мы кортизолом себя заполняем испытываем очень болезненную фрустрацию.

Итак, обмен подарками может быть символическим, потому что это позволит нам прогнать хоть немного стресса из своей жизни. Обязательно нужно помнить о ежедневном донате. Можете, кстати, прямо сейчас задонатить на рации для воинов ВСУ на передовой.

Но если уж что-то дарить родным, друзьям и коллегам, то как выбрать?

– Важно, кто мы как дарители для тех, кому мы дарим, кто для нас получатели, потому что есть разные степени близости, как круги по воде, самый маленький круг и дальше, дальше, дальше. То, что подойдет нашим ближайшим, вряд ли подойдет нашим коллегам или там людям, которых мы просто хотим отметить как своих знакомых перед праздниками. Итак, в первую очередь смотрим на то, в каких ролях мы для этих людей, и очень хорошо было бы вообще знать получателя.

– Чем тогда можно обрадовать любимого человека?

– Если мы очень хорошо знаем своих любимых, то у нас часто не возникает вопроса, что им подарить. Потому что мы в близком контакте, мы общаемся, мы, между прочим, слышим, даже между строчками слышим, что им интересно. Ты можешь знать, что, например, человек любит слушать "Битлз", мечтает о "Белом альбоме" или пластиночке той же. Ты можешь знать о том, что твоя любимая любит разные помады или разные духи и так далее. Все это между строк можно читать в нашем общении. Чем больше мы включены в человека, чем больше у нас таких красивых диалоговых моделей друг с другом, тем проще нам вспомнить что-нибудь из диалогов и выбрать подарок. Там, где у нас наступает такой ступор по типу, что же подарить, что подарить, просто вернитесь к этим диалогам.

– А как выбрать тогда детям?

– Я очень прошу сейчас родителей, которые нас слушают, смотрят нас. Животные – очень-очень обдуманно. Часто выбирают животных как подарок для детей, но нужно посмотреть, есть ли там мотивация, формируется ли у ребенка ответственность, потому что, как правило, вот эта ответственность, где-то плюс-минус до семи лет она вызревает и уже ребенок понимает, что животное – это не игрушка.

А больше нюансов подбора подарков, например, почему не стоит дарить сковороду или носки, и что значит, когда человеку ни один подарок не нравится, обсудили в новом выпуске "Не сойти с ума" ("Не здуріти").

Кстати, в предыдущем выпуске мы рассказывали о шутках во время войны и как сейчас юмор влияет на людей.

Поддержите журналистов "5 канала" на передовой.

Вносите свой вклад в победу – поддерживайте ВСУ.

Главные новости дня без спама и рекламы! Друзья, подписывайтесь на "5 канал" в Telegram. Минута – и вы в курсе событий.