Каждый день в Украине более 10 детей рождаются мертвыми или умирают в первые дни жизни (после 22-й недели беременности).
20% всех беременностей заканчиваются потерями на ранних сроках. А это десятки тысяч семей в Украине, которые переживают выкидыш или замершую беременность каждый год.
Эта тема до сих пор табуирована и неудобна в обществе, но затронула очень многие семьи, большинство из которых, переживают свою потерю фактически наедине без должной поддержки и помощи. Как пережить такую потерю и как поддержать человека, который потерял ребенка? Советы психологов публикует врач, бывшая глава Минздрава Ульяна Супрун.
Перинатальная смерть - это внутриутробная смерть после 22 недели беременности, мертворождения или ранняя детская смерть в первую неделю жизни. Аборт также относится к этому перечню. Смерть ребенка в первый месяц жизни, к 28 дню после родов, относят к неонатальной.
Неонатальный период является наиболее уязвимым для новорожденного. В этот период наибольший риск для ребенка умереть, особенно, если нет доступа к надлежащей медицинской помощи. Средний показатель по миру за 2019 год — 17 смертей на 1 тысячу. В первые дни или недели жизни умерли 2,4 млн детей: это примерно 6700 ежедневно. 75% из них произошли в первый день после рождения и около 1 млн детей — в первую неделю жизни.
Как с этим в Украине? По данным Госстата, в 2018 году зафиксировано 2917 перинатальных смертей, 1503 неонатальных. Тридцать лет назад эти цифры были выше в разы — 9199 и почти 5 тысяч соответственно. Во всем мире вместе с лучшим доступом к качественной медпомощи, просвещением и доступом к контрацепции ситуация стала намного лучше.
Почему это происходит? Прежде всего, из-за преждевременных родов, осложнений, связанных с ними (например, асфиксия при рождении или отсутствие дыхания), большую часть вызывают инфекции и врожденные пороки у ребенка.
За этими сухими цифрами и фактами стоят реальные люди: матери, родители или партнеры, близкие и родные каждой семьи, потерявшей ребенка. Им нужна поддержка и помощь для осознания потери и ее принятия без угрожающих последствий для ментального здоровья — они очень рискуют приобрести посттравматический синдром или депрессию.
Любая потеря является сложной, впрочем, потеря ребенка до его рождения или сразу после имеет свои особенности.
- Она часто вызывает чувство неполноценности и вины за смерть ребенка из-за своих проблем со здоровьем, потерю веры в будущее, опустошение из-за отсутствия какого-либо контакта с ребенком. Часто ее сопровождают шок, глубокая грусть, подавленное настроение, гнев, раздражительность, обеспокоенность и недостаток сна или неполноценное питание. Многим родителям очень сложно вернуться к нормальной жизни, что может даже длиться годами.
- И это касается не только мам. Их партнеры и мужчины могут переживать потерю фактически так же, развивая посттравматическое расстройство.
- Отношения в паре могут или разрушаться, или наоборот укрепляться. Это отчасти зависит от того, насколько каждый из партнеров поддерживает другого в течение всего периода горя.
- Беременности, что следуют за перинатальной потерей, часто являются сложными, у женщин может наблюдаться повышенный уровень беспокойства, страх рецидивов или симптомы посттравматического стресса. Опасения могут стать более выраженными примерно на том сроке беременности, когда умер предыдущий ребенок.
Эти все факторы очень затрудняют выражение поддержки.
Как вы можете поддержать родителей, потерявших ребенка:
- Уберите из лексикона словосочетание "по крайней мере". Не говорите: "по крайней мере у тебя есть другие дети", "по крайней мере ты знаешь, что можешь родить" или "по крайней мере это произошло рано".
- Не предлагайте паре забеременеть снова, чтобы повторить попытку. Не торопите событий и не ждите быстрой реабилитации. Потеря ребенка равноценна потере взрослого родственника или близкого, а потому не стоит преуменьшать горе родителей.
- Скажите: "Мне жаль, что так случилось", "Я знаю, вы очень ждали этого ребенка" или "Я буду рядом столько времени, сколько тебе нужно".
- "Предложите родителям помощь специалиста по психическому здоровью или пары, имеющей подобный опыт. Пригласите их присоединиться к сообществам родителей, потерявших ребенка, или общественным организациям, занимающимся перинатальными потерями. Также помогают группы поддержки.
- Посоветуйте обратиться к организациям, которые помогают в этом родителям. Среди таких есть
"Опека Ангела. Ее создали Наталья Сеница и Тарас Бондаренко после того, как им пришлось пережить потерю своего сына Теодора на четвертый день после его рождения. На странице сообщества можно найти много информации для родителей, которые потеряли ребенка, для их близких, которые хотят поддержать, а также для медработников. Кстати, для медиков создали специальный гайд с советами.
К сожалению, в Украине с этим до сих пор нормально не работают. Отсутствуют перинатальные хосписы или специальные программы поддержки для таких родителей. Кроме этого, в медучреждении также нет нормальных условий для мам, потерявших ребенка. Чаще всего они остаются с другими роженицами в одном помещении, а медицинский персонал не имеет квалификации, чтобы правильно оказать поддержку. Но эта часть очень важна. Медицинский персонал, умеющий это делать, оказывает положительное влияние на процесс горевания родителей, потерявших младенца.
Каждая потеря близкого человека тяжела. А пары, потерявшие ребёнка, не перестают быть родителями. Это касается потери ребенка во взрослом или детском возрасте, и это так же касается потери ребенка через несколько дней после рождения, во время родов или в утробе матери.
Ранее "Дивогляд" публиковал советы для родителей преждевременно рожденных детей.
