Наибольший риск заболеть обычно имеют дети, организм которых еще не привык к вирусам. Поэтому все родители мечтают о том, чтобы их дети перенесли холодный период с минимальными “потерями”: чтобы не болели, а если заболеют — то недолго, чтобы не приходилось много ходить к врачам, чтобы не отдавать каждый раз сотни гривен в аптеках.
Врач доказательной медицины, педиатр Лидия Бабич рассказывает, как защитить ребенка и чем можно лечиться.
Для начала врач успокаивает и объясняет, что это нормальные признаки, если:
- ребенок начинает болеть ОРВИ примерно с 6-12 месяцев;
- ОРВИ 6-12 раз в год;
- несколько дней высокой температуры, затем насморк, заложенность носа и влажный кашель;
- влажный кашель может сохраняться до 10-14 дней, постепенно уменьшаясь;
- общее состояние ребенка хорошее.
Ненормальные симптомы:
- каждое ОРВИ вызывает обструкцию бронхов и приходится делать ингаляции;
- отит свыше 3 раз в год;
- 2 пневмонии в год;
- влажный кашель с отхождением мокроты свыше 10-14 дней;
- после периода улучшения ребенку снова стало плохо, снова температура;
- учащенное и/или затрудненное дыхание;
- кашель в виде приступов, рвота при кашле, кашель мешает спать, есть;
- заложенность носа длится более недели;
- гнойные выделения из носа;
- боль в груди, ушах, головная боль;
- потеря аппетита, веса, длительное нарушение общего состояния.
Если вы замечаете такое у вашего ребенка — обязательно обращайтесь к врачу. Не стоит надеяться, что гугл даст хороший совет. Вам стоит найти хорошего педиатра, который не будет назначать неэффективных лекарств.
Чем можно лечиться:
- солевой раствор для носа;
- при заложенности носа гипертонический (красный) солевой раствор;
- сосудосуживающие капли (не дольше 3 дней подряд, осторожно и не более 3 раз в день. Концентрация ксилометазолина или оксиметазолина в соответствии с возрастом);
- парацетамол или ибупрофен. В том числе как обезболивающее средство даже при нормальной температуре;
- осельтамивир при гриппе. Наши бабушки привыкли называть любое ОРВИ “грипп”. Поэтому важно, чтобы такой диагноз подтвердил экспресс-тест или врач;
- Бензидамин при боли в горле (в зависимости от возраста леденцы, спрей, полоскание);
- негорячая еда и обильное питье для облегчения боли в горле;
- антибиотики, если доказана бактериальная инфекция (а не просто потому что сопли позеленели или уже 3 дня температура).
Чем не стоит лечиться:
Лекарства без доказанной эффективности, ненужные и недейственные:
- "иммуностимуляторы";
- "противовирусные средства" (кроме осельтамивира);
- -флазиды, -фероны, -флубины, -принозины;
- "комплексные гомеопатические средства"
- оксолиновая мазь, вазелин в нос;
- ожерелье из чеснока
- интерфероны в любом виде (свечи, капли);
- гомеопатические свечи;
- натирание пяток жиром животных;
- сухая горчица, насыпанная в носки.
Неэффективные, а еще и потенциально вредные средства:
- антибиотики и антисептики в нос (в комментариях ссылка на детальное объяснение);
- сложносоставные капли с антибиотиками для носа и для ингаляций;
- растворы серебра в нос (ссылка на текст - также в комментах)
- ингаляции с декасаном (и об этом см. отдельный пост);
- не стоит делать "прогревание" горла, ушей, груди, банки, горчичники (риск ожогов, раздражение дыхательных путей, усиление отека. А главное, это неэффективно);
- закапывания в нос и горло сока лука, каланхоэ, алоэ (большое раздражение, ожоги слизистой носа, риск образования язв, потери обоняния надолго);
- хлорфиллипт в нос и горло (это риск аллергии и сильного раздражения. Ни от чего не лечит. Есть отдельный текст, ссылки в комментах);
- большие дозы вит. С (риск раздражения кишечника).
- муколитики детям до 3-4 лет давать очень не рекомендуется.
Что поможет защититься от ОРВИ:
- навыки личной гигиены;
- полноценный сон и питание. Знаете ли вы, что хроническое недосыпание и нарушение ритмов сна может снижать иммунитет?
- достаточный уровень железа, витамина Д (поинтересуйтесь у своего педиатра, как обследоваться и что делать, если дефицит выявлен. Схем лечения в комментариях под постом не будет);
- достаточное количество питья;
- оптимальная влажность и температура воздуха в помещении. Да, это действительно важно;
- прививка от гриппа каждый год, это must have и важный показатель вашего адекватного отношения к профилактической медицине.
Ранее "Дивогляд" рассказывал, почему стоит сделать прививку от гриппа и для кого эта болезнь наиболее опасна.
И наконец, врач советует: "Иммунитет не надо без конца чем-то стимулировать. Вы ему просто не мешайте".
Напомним, что ни один прочитанный в Интернете текст не заменяет осмотр у врача. Будьте здоровы!
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!
