Волосся

Як доглядати за волоссям узимку: 5 корисних порад, про які ви забуваєте

Shutterstock

Кілька простих змін у вашому житті допоможуть волоссю пережити зиму

Взимку наше волосся потребує більш дбайливого та ретельного догляду. Низька температура, вологість, вітер — все це може руйнувати та послаблювати волосся. Аби уникнути таких проблем, Дивогляд зібрав головні поради, що допоможуть пережити цей холодний сезон. 

Їжа та вітаміни для волосся 

Не забувайте щодня вживати такі продукти: нежирний йогурт та нежирне м'ясо, яйця, птиця, морепродукти, морська капуста, насіння соняшника, горіхи, овочі та фрукти – вони є джерелами поживних мікроелементів, що зберігають структуру волосся. 

Крім цього, не забувайте про вітаміни. Для волосся найкращий вибір – вітаміни А, С, Е, D. Вітамін А сприяє росту волосся, вітамін С укріплює його зсередини, вітамін Е відповідає за блиск, а D – за активізацію роботи клітин у волосяних цибулинах. 

Косметичні засоби 

Після використання шампуню наносьте на волосся бальзам. Якщо ж воно схильне до жирності, краще використовуйте спрей-сироватку.

Пам'ятайте і про температуру води для миття голови: вона не має бути гарячою – зупиніться на помірній. Завершувати миття волосся варто прохолодною водою. 

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ