Головне правило - не надто багато
Учені з Каліфорнійського університету дослідили, що вживання одного фрукту може значно зменшити прояви мімічних зморщок у жінок старшого віку. Про це пише The Times Now.
Результати дослідження показують, що, якщо жінки постменопаузного віку вживають півчашки манго чотири рази на тиждень, вже через два місяці прояви мімічних зморщок зменшуються на 23%, а через чотири місяці — ще на 20%.
Науковці дослідили вплив манго сорту Атаульфо, який ще називають медовим або шампанським манго.
Цікаво, що у тих жінок, які замість половини чашки вживали по 1,5 чашки манго, зморшки не зменшилися, а навіть навпаки.
Вчені припустили, що це пов'язано з тим, що у плодах багато цукру. Однак помірне вживання манго дуже корисне для молодості шкіри.
Для визначення механізмів впливу манго на стан шкіри потрібні ще додаткові тести. На думку вчених, це може бути пов'язано з впливом каротиноїдів та інших фітонутриєнтів, які сприяють виробленню колагену.
Раніше повідомлялося, що німецькі вчені виявили простий механізм, який допомагає уповільнити старіння.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – канал, де живуть тільки лайтові новини. Релаксуймо разом!
