Новое исследование, проведенное при участии почти 500 000 человек в рамках проекта UK Biobank, показало, что наибольшую роль играют факторы окружающей среды. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Bloomberg.
Ученые обнаружили, что внешние обстоятельства и образ жизни отвечают за 17% риска преждевременной смерти, тогда как генетическая предрасположенность влияет менее чем на 2%.
Как окружающая среда формирует наше здоровье?
Команда исследователей проанализировала различные аспекты жизни участников – от социально-экономического статуса до привычек, таких как курение или физическая активность. Оказалось, что такие факторы, как уровень дохода, условия труда, место жительства и качество воздуха, в котором живет человек, оказывают существенное влияние на его здоровье.
Важно, что из 25 основных факторов окружающей среды, влияющих на преждевременное старение и риск смерти, 23 подвергаются изменению. Это означает, что у людей есть реальная возможность влиять на свое долголетие.
Что конкретно увеличивает риск ранешней погибели?
Ученые выяснили, что некоторые обстоятельства жизни влияют на здоровье с раннего детства. Например:
- Курение матери во время беременности – один из факторов, повышающих риск заболеваний во взрослом возрасте.
- Масса тела в детстве – ожирение или недостаток веса может влиять на обмен веществ в будущем.
- Статус занятости и доход – финансовое состояние имеет прямую связь с доступом к качественной медицине, питанию и уровню стресса.
Хотя такие аспекты как диета или употребление алкоголя также имеют значение, ученые не смогли четко оценить их влияние из-за возможных погрешностей в самоотчетности участников исследования.
Какие болезни зависят от окружающей среды, а какие – от генетики?
По результатам анализа:
- Болезни сердца, легких и печени чаще всего вызваны внешними факторами – экологией, образом жизни, условиями труда.
- Деменция и некоторые виды рака больше зависят от генетической предрасположенности.
Это свидетельствует о том, что природа и воспитание играют разную роль в возникновении разных болезней.
Как сделать свою жизнь длиннее?
Исследование подчеркивает важность "экспосомы" – совокупности всех факторов внешней среды, которые влияют на организм человека в течение жизни.
Если сосредоточиться на изменении подконтрольных условий (сбалансированное питание, физическая активность, улучшение экологии), можно значительно снизить риск возрастных заболеваний и повысить качество жизни.
Таким образом, генетика определяет потенциал, но ключевую роль в долголетии играет то, в каких условиях мы живем и как заботимся о своем здоровье.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о том, что нужно знать о ранней диагностике и симптомах рака у детей.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
