Вода

Можно ли пить воду во время еды

Pixabay

"А мама говорила, что вода во время еды разбавляет желудочный сок"

Специалисты рассказали, как употребление воды во время трапезы влияет на здоровье. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на uahealth.

"А мама говорила, что вода во время еды разбавляет желудочный сок и еда хуже переваривается! Мы не претендуем на авторитет твоей мамы, но претендуем на доказательность", – говорится в сообщении.

Согласно результатам исследования, вода во время еды не вредит, а помогает пищеварению. Однако только в том случае, если человек здоров и не имеет проблем с ЖКТ.

Благодаря воде пища лучше двигается по пищеварительной системе, а также ускоряется попадание всего полезного в кровь.

"Первая рекомендация при запорах – пить много воды!", – добавили специалисты.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, сколько воды нужно пить в сутки и к чему приводит превышение нормы.

Смотрите также видео 5 канала: КАЗАХСТАН ПРОТИ КРЕМЛЯ. ТРИБУНАЛ ДЛЯ РАШИСТІВ. НОВА МОБІЛІЗАЦІЯ НА рф

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ