Головная боль

Как быстро избавиться от мигрени – советы

Shutterstock

Простые три метода

Приступ мигрени – серьезная проблема, которую следует решать с помощью таблеток, но также процесс дополнить другими способами. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Womans World.

Лаванда

Вдыхание аромата может расслабить спазмированные кровеносные сосуды головного мозга и снизить боль на 55%. Если человек часто страдает из-за мигреней, то ему рекомендуется сделать "обонятельную коробочку" – добавьте несколько капель эфирного масла лаванды на ватный тампон, поместите его в банку с крышкой и держите возле себя. При возникновении боли откройте крышку и дышите.

Лед к сонной артерии

Если у вас болит голова, то лучше не прикладывать пакет со льдом ко лбу. Однако лед можно приложить к передней части шеи, чтобы тот закрыл всю область горла.

Согласно исследованиям ученых из Гавайского университета, это поможет охладить кровь в сонных артериях и ослабить воспаление. Благодаря этой процедуре можно снизить боль на 32% примерно на полчаса.

Имбирь

Как только заметите боль – съешьте имбирь или имбирную приправу, что может снизить дискомфорт на 90% на два часа.

Отметим, что самолечение может навредить вашему здоровью, поэтому в случае ухудшения самочувствия лучше обратиться к врачам.

Кстати, ранее "Дивогляд" рассказывал о том, как сохранить сердце здоровым.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки

 

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ