Таблетки

Снижает риск смерти на 57%: ученые назвали витамин, продлевающий жизнь

Shutterstock

Настоящий эликсир молодости

В современном мире здоровое питание и омоложение стали настоящим мейнстримом. Трудно представить хотя бы одного человека, который не хотел бы сохранить свою молодость. Этот вопрос уже долгое время изучают ученые и, похоже, им удалось найти тот самый "эликсир", который продлевает молодость. Детальнее о нем читайте в этом материале "Дивогляда".

Не секрет, что некоторые витамины крайне необходимы для здоровья человека и иногда они действительно творят чудеса. Ученые провели исследование – метаанализ, в котором уделили внимание витамину D и его влиянию на организм человека. В общей сложности было проведено восемь научных исследований в разных странах Европы и США с привлечением 26 тыс человек в возрасте от 50 лет и старше.

При этом специалисты обратили внимание на такие показатели, как возраст человека, пол, сезон забора крови, индекс массы тела (ИМТ), курение, физическая активность, а также сопутствующие заболевания, повышающие риск смерти (диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, онкология).

Результаты продемонстрировали, что у людей, у которых наблюдался самый высокий уровень витамина D, риск смерти от болезней был ниже на 57%. Эксперты объясняют это тем, что низкий уровень витамина D в организме связан с повышенным риском появления инсульта и уменьшением объема мозга.

Эту ситуацию можно исправить и тогда такое устранение дефицита витамина сможет предотвратить 17% случаев деменции.

"Несмотря на то, что уровни витамина D3 различаются в зависимости от страны, пола и времени года, связь между теми, у кого самая низкая, и теми, у кого самый высокий уровень витамина D в каждой стране, была удивительно постоянной", – отметили ученые.

Определить свою дневную потребность в витамине D вам поможет врач. Не стоит прибегать к самолечению, ведь это может только навредить вашему здоровью.

Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал о продукте, который разрушает ваш мозг.

Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.

Если вы устали от серьезных новостей и хочется чуть-чуть расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram – Дивогляд 5.UA.



Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ