Специалисты провели тщательное исследование
Существует утверждение, что наиболее безопасно спать на левом боку. Чем это обусловлено рассказывает "Дивогляд" со ссылкой на LWW.
Ученые исследовали, как разные позы для сна влияют на образование ночной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). В результате этого человек начинает ощущать изжогу, кислоту во рту, а также страдает от рвоты и икоты.
Специалисты рассказали, что гастроэзофагеальный рефлюкс возникает в связи с регулярным попаданием кислотного содержимого желудка в пищевод и повреждения его нижних отделов под воздействием ферментов и соляной кислоты.
Часто с такой проблемой люди сталкиваются именно во время ночного сна.
Ученые рассказали, что во избежание гастроэзофагеального рефлюкса необходимо спать преимущественно на левом боку. Это подтвердили и результаты исследования, в котором приняли участие 57 добровольцев, страдавших от этого диагноза.
Сообщается, что у тех пациентов, которые спали на левом боку, кислота меньше влияла на пищевод и с большей скоростью выводилась из него (35 сек против 76 и 90 сек во время сна на правом боку).
Напомним, ранее "Дивогляд" сообщал, что ученые рассказали, вредно ли спать с собакой в постели.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!
