Важно распознать, когда вы можете ограничиться консультациями с семейным врачом по телефону, а когда уже надо запланировать личный визит
В связи с коллапсом системы здравоохранения специалисты подготовили советы для населения на случай, если вы не хотите рисковать и сразу же обращаться в больницу. Это сообщение распространила Миссионерская медицинская группа.
Симптомы, по которым можно понять, что у вас Covid-19:
- зуд в горле
- сухость в горле
- сухой кашель
- высокая температура
- затрудненное дыхание
- потеря запаха и вкуса
Симптомы вируса начинают появляться с третьего дня после заражения.
1 фаза:
- боль в теле
- боль в глазах
- головная боль
- рвота
- диарея
- насморк или заложенность носа
- горящие глаза
- жжение при мочеиспускании
- чувство лихорадки
- "дерет" в горле (боль в горле)
На этой фазе очень важно пить много жидкости, особенно очищенной воды. Пейте много воды, чтобы избавиться от сухости в горле и очистить легкие (от 1.5 до 3л в день).
Читайте также: Почему коронавирус часто путают с обычным расстройством желудка
2 фаза (4–8-й день) обострения:
- потеря вкуса и/или запаха
- усталость с минимальными усилиями
- боль в груди (грудная клетка)
- давит в груди
- боль в пояснице (в области почек)
- вирус поражает нервные окончания
Covid-19 связывает кислород, поэтому качество крови плохое, кислорода меньше.
3 фаза – выздоровление
Если у вас легкая форма COVID-19, на 9-й день наступает фаза заживления, которая может продолжаться до 14-го дня (выздоровления). В других случаях вам может понадобиться помощь врачей.
Что можно сделать для профилактики заболевания:
- Посидите на солнце от 15 до 20 минут.
- Отдыхайте и спите не менее 7-8 часов.
- Пейте минимум 1,5 л воды в день.
- Все продукты должны быть теплыми (не холодными).
Читайте также: Когда можно ожидать завершения пандемии коронавируса-прогноз иммунолога
Обратите внимание на то, что pH коронавируса колеблется от 5,5 до 8,5. Поэтому вам не помешает увеличить потребление щелочной пищи, кислотный уровень которой выше чем, у вируса. А это:
- Бананы, зеленый лимон – 9,9 pH
- Желтый лимон – 8,2 pH
- Авокадо – 15,6 pH
- Чеснок – 13,2 pH
- Манго – pH 8,7
- Мандарин – 8,5 pH
- Ананас – 12,7 pH
- Кресс-салат – 22,7 pH
- Апельсины – 9,2 pH
Напомним, немецкие врачи обнаружили натуральный продукт, который способен уничтожить до 97% коронавирус.
Обязательно проконсультируйтесь со своим семейным врачом, если испытываете первые симптомы вируса.
Несрочные консультации по COVID-19 можно получить на бесплатной горячей линии Минздрава: 0 800 60 20 19.
Ранее "Дивогляд" писал о 10 вещах, которые нельзя делать, если у вас коронавирус.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!
