Личные качества помогают жить дольше?

Исследователи из Эдинбургского университета выявили черты характера, влияющие на продолжительность жизни. После анализа данных более 22 тысяч человек они установили, что организованность, энергичность и отзывчивость способствуют долголетию, в то время как тревожность и раздражительность могут его сокращать. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на The Guardian.

Ученые избегали традиционной классификации личностей по типам, зато сосредоточились на словах, которыми люди описывали себя. Оказалось, что такие характеристики, как "энергичный" или "активный", точнее подразумевают продолжительность жизни, чем стандартные психологические категории, например экстраверсия.

Особенно значимым фактором долголетия оказалась черта "активный". Люди, которые так себя характеризовали, имели на 21% более низкий риск смерти в период исследования.

Положительное влияние также показали такие качества, как ответственность, трудолюбие и организованность. А черты, связанные с негативными эмоциями, – "тревожный", "раздражительный" или "легко расстраиваемый" – чаще встречались у тех, кто умирал раньше.

Исследователи подчеркивают, что эти черты не роковые. Они влияют на поведение, которое, в свою очередь, сказывается на здоровье. Например, организованные люди чаще соблюдают здоровый образ жизни, а активные – поддерживают физическую форму и лучше преодолевают стресс.

В перспективе такие качества характера могут использоваться в медицине. Опросники личностных качеств способны дополнить традиционные методы оценки здоровья, помогая выявлять людей, нуждающихся в дополнительной поддержке для профилактики хронических болезней и сохранения здоровья.

Ранее "Дивогляд" рассказывал об 11 тревожных сигналах в доме, которые расскажут о вашем эмоциональном состоянии.

Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.