Особистісні якості допомагають жити довше?

Дослідники з Единбурзького університету виявили риси характеру, які впливають на тривалість життя. Після аналізу даних понад 22 тисяч осіб вони встановили, що організованість, енергійність і чуйність сприяють довголіттю, тоді як тривожність і дратівливість можуть його скорочувати. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на The Guardian.

Учені уникали традиційної класифікації особистостей за типами, натомість зосередилися на словах, якими люди описували себе. Виявилося, що такі характеристики, як "енергійний" чи "активний", точніше передбачають тривалість життя, ніж стандартні психологічні категорії, наприклад екстраверсія.

Особливо вагомим фактором довголіття виявилася риса "активний". Люди, які так себе характеризували, мали на 21% нижчий ризик смерті протягом періоду дослідження.

Позитивний вплив також показали такі якості, як відповідальність, працьовитість і організованість. Натомість риси, пов’язані з негативними емоціями, – "тривожний", "дратівливий" чи "той, який легко засмучувався" – частіше зустрічалися в тих, хто помирав раніше.

Дослідники підкреслюють, що ці риси не є фатальними. Вони впливають на поведінку, яка, своєю чергою, позначається на здоров’ї. Наприклад, організовані люди частіше дотримуються здорового способу життя, а активні – підтримують фізичну форму та краще долають стрес.

У перспективі такі риси характеру можуть використовуватися в медицині. Опитувальники особистісних якостей здатні доповнити традиційні методи оцінки здоров’я, допомагаючи виявляти людей, які потребують додаткової підтримки для профілактики хронічних хвороб і збереження здоров’я.

Раніше "Дивогляд" розповідав про 11 тривожних сигналів у домі, які розкажуть про ваш емоційний стан.

Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.