То, что кажется странным, может изменить ваше самочувствие.

Грибной кофе стремительно завоевывает популярность и уже считается новым трендом среди поклонников здорового образа жизни. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Fox News.

Главная ее особенность – пониженное содержание кофеина (примерно вдвое меньше, чем в обычном кофе), что делает напиток более мягким для нервной системы. В то же время, грибной кофе обещает немало пользы для организма – от укрепления иммунитета до улучшения качества сна.

В составе напитка обычно используют адаптогенные грибы: чагу, рейши, кордицепс и львиную гриву (ежевику гребенчатую). Их комплексное влияние может снижать уровень стресса, поддерживать эмоциональную стабильность, стимулировать концентрацию внимания и даже улучшать пищеварение. Поклонники утверждают, что после нескольких чашек организм начинает реагировать ощутимым улучшением состояния – улучшается настроение, легче сосредотачиваться, а усталость проходит быстрее.

Кроме этого, грибной кофе содержит вещества, которые обладают противовоспалительными свойствами, а также способны положительно влиять на микробиом кишечника. Напиток часто рекомендуют людям, которые испытывают проблемы с повышенным давлением, тревожностью или нарушением сна, ведь адаптогены мягко влияют на гормональную систему и регулируют реакцию организма на стресс.

Впрочем, грибной кофе пока остается продуктом с преимущественно маркетинговым позиционированием. Несмотря на обещанную пользу, серьезных клинических исследований по ее эффективности пока не проводилось. Эксперты советуют подходить к употреблению с умом: не заменять полностью обычный кофе без консультации с врачом, особенно людям с хроническими болезнями или аллергией на грибы.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, можно ли похудеть, употребляя больше кофе.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.