Вскоре Анджелине Торрес исполнится 112 лет, однако она до сих пор хорошо себя чувствует и благодарна за жизнь

В Испании признана самая старая женщина страны – 111-летняя Анджелина Торрес Вальбона. Долгожительница поделилась своими секретами долголетия. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Efe.

Вскоре Анджелине Торрес исполнится 112 лет, однако она все еще хорошо себя чувствует и благодарна за прожитую жизнь. В прошлом году в ноябре долгожительница стала старейшей женщиной в Испании, после смерти предыдущей обладательницы этого титула.

В интервью для испанского издания Анджелина рассказывала, что у нее никогда не было серьезных болезней, поэтому хорошо чувствует себя и наслаждается жизнью.

Хотя женщина утверждает, что нет особых секретов долголетия, она придерживается собственного распорядка дня. Свой день Торрес начинает с полезного напитка – стакана воды с несколькими каплями лимонного сока и чайной ложкой сахара. Этой привычки долгожительница придерживается уже много лет.

Несмотря на то, что чрезмерное употребление сахара несет вред организму, умеренное количество в сочетании с витамином С с лимоном может наоборот укрепить иммунную систему и предотвратить воспалительные процессы. Также Анджелина регулярно гуляет на свежем воздухе, она считает, что само движение помогает ей обладать хорошим здоровьем. А семья дает ей силы и счастье.

Анджелина Торрес Вальбона родилась 18 марта 1913 года в Беллвисе в семье из семи детей. Со временем женщина и сама создала большую семью, родила дочь, теперь она бабушка и прабабушка. В течение жизни она была счастлива и наслаждалась, каждым днем, как и сегодня. По ее мнению, именно доброта, благодарность и дружество помогли ей дожить до 111 лет.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о том, как 106-летняя женщина поделилась необычным секретом долголетия.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" - это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.