Первый месяц лета был довольно жарким, а в июле синоптики прогнозируют аномальную жару
Учитывая регулярные отключения света, жителям Украины все труднее переживать горячие дни. "Дивогляд" со ссылкой на Real simple и Greatist рассказывает, как охладить дом и себя в пик жары.
Как охладить свой дом в жару
- Не открывайте окна днем. Вместе со свежим воздухом вы рискуете запустить в комнату также и горячий;
- Закрывайте шторы и жалюзи. Это помешает попаданию солнечного света и жары в комнату, а также будет дольше удерживать прохладу в доме;
- Попытайтесь охладить комнату вентиляторами. Да, в условиях отключения света бывает невозможно использовать электроприборы. В этом случае можно обратить внимание на вентиляторы, которые работают от аккумулятора или повербанка через USB. Такое устройство будет не очень мощным, но минимально охладить комнату сможет;
- Повесьте мокрую простыню на открытое окно. В ночное время это поможет быстрее уснуть и легче дышать;
- Не готовьте ничего на плите или в духовке. Излишнее тепло в доме появляется во время приготовления пищи. Именно поэтому старайтесь готовить вечером, когда жара на улице уже стихла;
- Поклейте светоотражающую пленку на окна. Эффект от пленки будет почти такой же, как от жалюзи или шторы. Через пленку солнце отражается от наружного зеркального слоя и не нагревает комнату.
Как охладиться в жару дома
- Спите ночью на полу. Постелите матрас и расположитесь удобно. Теплый воздух обычно поднимается вверх, а значит, спать на полу будет значительно прохладнее, чем на кровати;
- Выбирайте постельное белье из хлопка, льна или муслина. Натуральные материалы пропускают воздух и впитывают влагу, а значит, спать на них будет легче;
- Заморозьте простыню. Положите постельное белье в пакет и оставьте в морозильнике на час. Такой метод не спасет вас от жары на всю ночь, но поможет легче уснуть;
- Выбирайте "ночной наряд" из натуральных тканей. Так же, как и с постельным бельем, пижаму лучше выбирать из натуральных тканей.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал о 3 самых опасных напитках в летнюю жару.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
