Утренний кофе стал важным ритуалом для многих людей
Что происходит с нашим организмом, когда каждое утро мы выпиваем чашку кофе – рассказывает "Дивогляд" со ссылкой на Health knowledge.
Уже долгое время ученые спорят о пользе и вреде кофейных напитков, особенно которые выпивают сразу после пробуждения. Эксперты выделили несколько последствий от употребления утреннего кофе.
- Потеря веса
По одной из гипотез кофеин, содержащийся в кофе, способствует ускорению жирового обмена. Таким образом, этот процесс помогает организму быстрее сжигать жировые отложения и способствует похудению.
Однако это происходит только, если человек употребляет черный кофе, почти не содержащий калорий. При добавлении сливок, молока калорийность напитка увеличивается, а сахар и сироп способствуют отложению жира.
- Приостанавливает преждевременное старение
Считается, что кофе может способствовать улучшению кровообращения, а также препятствует появлению морщин. Однако по этому поводу также существует множество дискуссий и споров. Одни считают, что кофе действительно обладает антивозрастными свойствами, в то время как другие отрицают это.
- Облегчает головную боль
Кофеин обладает болеутоляющими свойствами, которые могут снять мигрень и головные боли. Однако, многое зависит и от индивидуальной реакции организма на этот напиток.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, какие специи можно добавить в кофе.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
