Король Великобритании Чарльз ІІІ придерживается здорового способа питания, позволяющего ему оставаться энергичным и бодрым даже в 74 года
Монарх предпочитает блюда, которые готовятся из простых и качественных продуктов.
"Дивогляд" со ссылкой на Instagram-страницу Сlarence house делится с вами рецептом любимого завтрака Чарльза ІІІ.
Ингредиенты:
- пюре шпината – 100 гр;
- томаты черри;
- мягкий творог – 35 гр;
- куриное яйцо – 1 шт;
- коровьи сливки – 80 гр;
- твердый творог – 15 гр;
- базилик свежий;
- ветчина или колбаса.
Приготовление:
- На противень, смазанный растительным маслом, выложите слой шпината и оставьте небольшое углубление в центре;
- Таматы черри разрежьте пополам и выложите на шпинат, сверху снова накройте зеленью и посыпьте сыром;
- На сыр выложите кусочки ветчины, базилик и посыпьте специями по вкусу;
- В углубление разбейте яйцо и полейте его сливками, минуя желток. Сверху посыпьте натертым сыром;
- Поставьте противень в разогретую до 180° духовку на 8-10 мин.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, какие продукты король Чарльз употребляет ради долголетия.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.
