Король Великої Британії Чарльз ІІІ дотримується здорового способу харчування, який дозволяє йому залишатися енергійним та бадьорим навіть у 74 роки
Монарх надає перевагу стравам, що готуються з простих і якісних продуктів.
"Дивогляд" із посиланням на Instagram-сторінку Сlarence house ділиться з вами рецептом улюбленого сніданку Чарльза ІІІ.
Інгредієнти:
- пюре шпинату – 100 гр;
- томати чері;
- м'який сир – 35 гр;
- куряче яйце – 1 шт;
- коров'ячі вершки – 80 гр;
- твердий сир – 15 гр;
- базилік свіжий;
- шинка або ковбаса.
Приготування:
- На деко, змащене рослинною олією, викладіть шар шпинату і залиште невелике заглиблення в центрі;
- Томати чері розріжте навпіл і викладіть на шпинат, зверху знову накрийте зеленю і притрусіть сиром;
- На сир викладіть шматочки шинки, базилік і посипте спеціями за смаком;
- У заглиблення розбийте яйце і полийте його вершками, оминаючи жовток. Зверху посипте натертим твердим сиром;
- Поставте деко у розігріту до 180° духовку на 8-10 хв.
Нагадаємо, раніше "Дивогляд" розповідав, які продукти король Чарльз вживає заради довголіття.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання.
